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最专业的乳房自我检查方法,建议每月都做一次

时间:2019-10-09 13:35 来源:未知 作者:同心堂

乳房是女性性别的象征,也是人类哺乳的来源,其重要意义不言而喻,但是对女性而言乳房也是最容易受到病痛入侵的部位,从易治愈的乳腺增生、乳腺结节,到难治愈的肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎,再到可能致命的乳腺癌,这些病症有可能出现在每个女性的身上,所以每个女性都要学会乳房自检,提前发现乳腺疾病,有助于治疗和康复,同心堂建议20岁以上的女性每个月都进行一次乳房自检。

望 诊

望诊是中医里的概念,是对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察,以测知内脏病变,中医通过大量的医疗实践,逐渐认识到机体外部,特别是面部、舌质,舌苔与脏腑的关系非常密切。

在乳房的自检过程中,望诊主要是观察乳房的形状、位置等可能引起疾病的因素。正常乳房位于胸部3~6肋间,内达胸骨旁线,外达腋中线。乳头平4或5肋间。但较大的乳房上可达锁骨,下达肋缘,内至胸骨内缘,外达背阔肌前缘。一般的乳房是两侧相同的,若有一侧乳房与另一侧相差太大,就需要进行相应的检查了。

乳房外形的检查,首先观察乳房的色泽,乳腺炎急性期多有皮色红且有肿痛肿块;炎性乳癌多为紫红色充血样改变及橘皮样变,乳房质地韧,压痛不明显且不化脓;若见乳头周围皮肤起疱糜烂,基底起颗粒状硬结,淡红无痒,应考虑湿疹样乳癌。不过需要注意的是,肉芽肿性乳腺炎在初期是没有肤色变化的,但是此时会有肿块出现。

其次要检查乳房是否有皮肤凹陷以及橘皮样变,这都是乳腺癌的症状表现。最后要查看慢性窦道,当急性乳房脓肿切开排脓后,因乳管损伤及处理不当,致使溃口长期不愈合或愈合后反复发作,形成窦道,中医称之为乳漏。

检查完乳房形态和色泽之后,要观察乳头是否改变,像浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病都会引起乳头内陷和乳头溢液,这个时候就需要进一步检查,以明确诊断病情了。

触 诊

触诊是一个现代医学里是否常用的体格检查方法,主要是通过触、摸、按、压被检查局部、以了解体表(皮肤及皮下组织等)及脏器(心、肺、肝、脾、肾、子宫等)的物理特征。

进行乳房自检的时候,触诊是十分必要的。

乳房触诊的姿势与程序
乳房触诊的姿势主要有坐式和卧式。坐式适用于中小乳房的检查,尤其适宜乳晕区浅层乳腺的检查。坐式为让病人端坐,脱去上衣,充分暴露上半身,检查乳房内上象限时,双上肢自然下垂,放于身体两侧;检查外上象限时,让病人以手叉腰,肘部向后倾;检查乳房下半部时,双臂上举外展,若检查乳房深部时,可让病者上半身前倾,双臂向前伸直使乳房呈下垂位。卧式适用于较大乳房的检查。取平卧位,身体平躺,手臂上举放于项后,必要时腰下垫—枕头,胸部抬高,这样更便于乳房的触诊。

检查乳房的程序为
先查乳房内上象限,再查外上象限—外下象限—内下象限—乳晕区—乳尾部—腋窝淋巴结—胸骨旁淋巴结—腋下及外肋缘淋巴结—锁骨上窝淋巴结—锁骨下淋巴结—颈部淋巴结。

触诊的技巧
乳房触诊时,术者食指、中指、无名指、小指自然并拢,用手指肚的掌面平放于乳房,轻柔的触摸。一般的规律是先整体法触摸,即用并拢的手先托起乳房,感觉整个乳房的整体结构有无变化,在按次序大体触摸整个乳房,以求较快发现病灶部位后,就要用分解法,以指肚最敏感处重点触摸乳房局部,有时需要反复触摸,并与周围正常组织对照,仔细辨别病灶的部位,数量、大小、界限、光滑度、质地硬度、活动度等。

通过望诊和触诊能够很快地检查出自身乳房是否健康正常,比如乳头溢液、乳房肿块等都能用这些方法检查出来,但是想要进一步确诊还是需要一些仪器的检查,但是同心堂认为乳房自检还是十分必要的,因为可以提前察觉到自己身体的变化,例如肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎等比较难以治愈的病症,在初期能够不进行手术痊愈,所以特别建议20岁以上女性每月进行一次乳房自检。

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